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一對一|一對二私人課程

精緻團體小班課程

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重量阻力訓練|心肺耐力訓練|增肌與減脂規劃

TRX懸吊核心訓練|壺鈴燃脂訓練|拳擊有氧訓練

特殊族群訓練|銀髮族 · 孕婦體適能|肌筋膜放鬆

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體驗課程大綱

 

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.身體組成測量評估與運動方向建議

.自我肌筋膜放鬆與動態熱身指導

.客製化運動訓練與靜態伸展教學

.健身諮詢討論與學習問題解惑

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MENU

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【私人課程體驗方案】課程時間:60min​​

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一對一:$ 990 NTD /人

一對二:$ 890 NTD /人

​一對三:$ 790 NTD /人

需提前 (3~5日) 預約期望上課時段

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【私人課程正式方案 】課程時間:60min​​

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12堂 $18000 NTD *入門首選

24堂 $34200 NTD (95折)

36堂 $48600 NTD (9折)

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一對二/一對三優惠

第二人以上皆享 半價優惠

(例:一對二=第 1 人全額,第 2 人半價)

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【期間限定精緻團體小班】

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本工作室會不定期推出當月限定小團班(2–3 人制)

每次主題、名額與費用以當月公告為主

最新資訊請以 官方 LINE / Instagram 限動 公告為準

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